輪霸西濱160心情分享

輪霸西濱160心情分享
        猶記去的的3/2本來就想報這一場 , 還好沒報哈哈 , 逆風又下雨 , 今年雖然沒下雨可是風也吃飽飽啊 , 接下來就來囉嗦一下了。
        本來去年一直想報個p字道來雪一下恥 , 所以早早在9月底就訂了一組油阻式的訓練台 , 因為綜合大家的意見 ,  磁阻式的踩到後來只剩迴轉速可以練了 , 對我這種希望練些肌耐力的 , 這東西當然要多花點錢一次到位 , 自己可以練 , 處罰小孩也可以叫他上去踩個一小時 , 女王偶而也可以練習一下 , 一舉數得所以就敗了 , 只可惜一直處於缺貨狀態 , 連騎完一日北高貸都還沒到 , 只得放棄P字道了 , 有點扼腕 , 只得明年再找時間去挑戰了 , 有時候覺得準備不夠去報名這種大型賽事 , 是一件很累人的事 , (還好這次沒有在馬路按腳) , 多虧這些按腳的讓我排名能往前一點 , 不會這麼難看啊 , 其實這次雖然獨推但是還是有些事值得和大家分享的 , 蠻好玩的 , 當下雖覺得很累 , 但有時間還是會參加其他的比賽 , 接下來就進入主題了。
　　星期六一早和隊長在中庭集合，出發，不知道怎麼搞的每次只要有比賽前一天晚上就睡不好，十點半睡十二點做惡夢說夢話起床，幹還是亂恐怖的惡夢，大概是告誡我今天回程應該是一場硬仗吧，不理會它了又繼續睡，幹三點半又起來一次，怎麼會這樣又沒想起床尿尿，又繼續睡覺等著四點四十五分，唉老灰阿郎四點半就自己起來了，現在是怎樣啊，有那麼緊張嘛，不就是騎腳踏車嘛，接續前段....................今天有隊長陪騎一段心情踏實不少，原本還想說是＂孤獨的風中一匹狼＂咧，想太多了，在平常八里台15 線上平常的早餐店用完早餐後，看著車友一直往會場走，開始有點熱血，在想說實際參賽有二仟多人應該很熱閙吧，一到會場今天可熱閙了，最重要美眉好多了，今天賞心悅目多了，六點半到了幹肚子在痛去上了廁所，在廁所還拉了一下肚子，今天應該慘了，時間一到大家準時出發，在６點３３分我也出發了，一出發後先熱身先跟著大家一起走，反正今天回程逆風吃飽飽，還是保守一點好了，可是到西濱後一切情就都改觀了，受不了誘惑啊，開始催速度，想說平常到永安也沒在休息，第一個補給站也沒進去就往新竹代天府第二補給站衝了，在永安約７點４５分和隊長分手後接下來真正係＂孤獨的風中一匹狼＂了，沒人控制速度更加像脫彊的野馬，比賽就是這樣，會激起你的熱血，＂這時能體會小邱會爆掉不是沒有原因＂的，哈哈，看到前面有人就想攻擊，所以不到九點在八點四十五分就到苗粟崎頂，這時公司打電話來，和同事講了五分鐘的電話隨便吃了一條香蕉一個餐包，補個水九點就往回程出發了，一開始出發和三位車友一起輪車，大家輪來輪去還蠻有默契的，可是輪不到兩公里，一群車隊過來情形跟著改觀了，四個人不約而同追了上去，慘啊，不到香山我就被海放了，看來還得多練練，不是只騎訓練台就好了，只能看著這列列車揚長而去啊，扼腕................................誰叫你平時不努力啊，接下來到重頭戲來了，正面逆風逆襲時速掉到１５左右，天啊還將近七十公里吔，這時候前面列車已過，後面一台車都沒有，完了。
　　天啊再強的風還是得騎啊，隊長說的好啊＂總會想辦法回家的＂就靠著這個信念，邊騎邊想一些亂七八糟的公司的事情，一下子就到鳯鼻隧道了，但還是花了一個多小時的時間，進入隧道後，應該沒風了吧，衝吧................................吔時速又拉到將近35爽啊，這是回程的最高速度了，接下來真正硬仗開始，出了隧道沒遮敝物，最難的路段來了，進入西濱後開始有看到有人在按腳了，心裏也開始有些恐懼，什麼時候會輪到自己，果不其然永安過後開始狀況來了，假藉補給吃羊焿喝水蹲在路邊休息，還是前面後面都沒人，有一股莫名的寂寞感，每次獨推都會有的感覺。
　　休息完後慢慢龜，即然前追不到就等後面的來吧，反正我又不在乎名次啊，到觀音後來了三立車友，其中有一個騎計時車，體重大概有100公斤吧，身高至少有180吧，機會來了，就跟在他後面，這時今天最幸福的時刻了，終於有短暫２０分的休息時間，這個車友堪稱今日最棒，後來沒辦法跟在他後面是因為他抽筋了，停下來按腳，........................哈哈我真下流，我只好把他拋下來，自己再獨推，到最後一個補給站，再吃了一個餐包一根香蕉，還是尿尿排一下肌酸，喝大口水補充，剩最後４０公里，走吧................路途遙遠都11點半了，一路上坡下坡，逆風而且腿一直在抽筋的邊緣，這時突發奇想把迴轉速拉高，居然把要抽筋的腿壓住了，原來叫練不是亂說，真的可以壓住吔，就這樣一路上看到一些人在路邊按腳，我心裏在偷笑，也慶幸自己沒有跟他們一樣，但是速度就是始終拉不起來，就一直維持在２０上下偶而會掉到十幾，他沒什麼心思看，騎就對了，就在這時候又一列列車來了，當中還有一位身裁阿娜多姿的女車友，這時心情又開始亢奮，就跟著一直輪車，應該會追得上吧，但是就在這時候又被海放了，可恨啊，為什麼訓練台不多騎一點，不然就應該跟的上了吧，還沒到瑞平國小氣力有點放盡的感覺，天啊從瑞平國小以後不知道是沒力了還是風更大，時速居然不到１５，但還是讓我慢慢龜到了....................每次看到終點心裏都感動莫名，這次也一樣，領了証書，奬牌這個月的第二面了，加油啊.........................。
　　

後記：
　　雖然是獨推但是我認為還有很多改進空間
一. 有補給站應該要進去 , 因為你沒進去雖然獲得知暫的領先 , 但還是會被其他人追過
二. 補給站內的餐包還是有其道理 , 因為餐包裏我所需的碳水化合物 , 能增加熱量的補給(這點在比完後身體就一直處於發抖狀態 , 去三和夜市吃了兩碗魯肉飯 , 一碗蚵仔湯 , 一碗香菇肉焿 , 情形馬上獲得改善)
三. 比賽時要多補水 , 如有喝水沒流汗 , 有尿尿可把乳酸排掉 , 減少肌肉的不適感
四 . 如果沒有實力相當不必跟人輪車 , 只會加速自己被拉爆的危機 , 拉爆之後速度反而會降低很多 , 恢復期一久反而不償失。


由於這次都在趕路沒什麼時間拍照所以照片就不PO了，最主要原因本人太胖不上鏡