不在計劃中的秀姑巒溪泛舟, 隔了一年火車票食宿都訂好了又碰到颱風攪局, 到目前還是殘念
很有創意的自行車道入口
即然瑞穗就得到吉蒸牧場，它沒有瑞穗牧場有名名氣，所以不用門票，而且食物價格也比較親民，像這碗牛奶海鮮麵有著濃濃的奶香，和滿滿的料雖然早上才吃完但還是忍不住食指大動，口水直流
鮮奶起司和牛奶餅干也是不錯的選擇
還吃這樣像剛吃過早餐的人嘛
鮮奶酪
吃飽了喝足了往縣道193繼續今天的行程
路邊可愛的金針花，這是在赤砢山腳下拍的，聽導遊阿勝說金針花開時，這裏有滿滿的金針花非常漂亮，可惜我至今沒法恭逢其盛
全台灣設備最好的鐵馬譯站，聽說裏面還有提供住宿不知是真還是假的，不過從派出所的員警熱心的接待我們，不難看出花東人的熱情，聽以前這裏有一位所長也熱愛單車活動，所以愛屋及屋對單車客特別好，在這春日派出所雖然看不到臘筆小新，但感覺的到派出所員警滿滿的熱情，這當然要給我們導遊＂阿勝先生＂按一個讚啦
離開春日派出所往今天中午的目的地＂玉里＂吃玉里麵了
高寮大橋往玉里
兩位女王悠哉悠哉的往前騎絲豪不被那兩位同學的速度所影響，兩位女王自稱＂到齊隊＂只要他們兩位到了全體就都到了
花蓮隨處可見的縱谷景觀，這是在往南安遊客中心的路上
南安瀑布，又是水臭小子全身都濕了
石頭上的青苔很滑，有看到有人穿朔溪鞋往瀑布的源頭走去
好長的自行道就是看不到儘頭
這是玉富自行道玉里的入口，由於歐亞板塊與菲律賓板塊的作用下使的原有的花東鐵路產生極大的落差，所以原有鐵道廢棄可惜，改建為自行車道，拼觀光
歐亞板塊與菲律賓板塊交界處
歐亞板塊與菲律賓板塊的緣由
廢棄的安通火車站改建為捷安特的營業店面
長不見底的玉富自行車道
台東縣長濱鄉
玉長隧道入口，忘了是花蓮端還是台東端了
長濱到了
遠處的三仙台
太平洋的波濤洶湧好大的海浪
東部海岸
今晚住宿的地方三仙台民宿，可免費上網，供早餐，這隻鸚鵡很凶聽說被他咬到手指會斷掉，還是不要靠近為妙。
2011/07/17花東自行車第二天（花蓮光復－瑞穗－玉里－富里－台東長濱－成功）
早上七點不到"阿勝"就出現在砝泰岸的門口了，大家在簡單用完民宿的早餐後，阿勝帶著我們做完暖身操後，繼續往南走要前往今天的目的地台東成功三仙台，由於今天早上的路段光復到瑞穗有一段自行車道，車子開不進去，所以就只有我們六人享用這自行車道了，雖然是星期日但自行車道上沒看到什麼自行車，瑞穗自行車道其實它應該是由鄉間產業路所改建的，所以騎在自行車道上，可以感覺到陣陣的花草香，而且又沒什麼人騎起來格外舒適，沒有台北自行車道的擁擠，可以悠聞享受大自然，雖然太陽己經昇起，但清晨東部的微風吹來，絲毫感覺不到熱氣，早晨的花蓮騎車最舒服了，但就在享受這當下的美景時，不知不覺竟然走錯路，還好即時call阿勝他才把我們導引到正確的路上，不過他也跟我們說整條自行車比較美的路段我們竟然錯過了，不過也沒關係在陌生的地方旅行，就是要有不斷的驚奇，即使走錯路還是有不一樣的體驗不是嘛。
到了瑞穗就讓我們想到瑞穗牧場，但是阿勝跟我們說那是觀光客去的，本地人都去＂吉蒸牧場＂而我們一行人就往吉蒸牧場出發了，不過在往吉蒸的路上，發現怎麼有很多店家在辦理泛舟，原來吉蒸牧場就是在秀姑巒溪泛舟中心的隔壁，當下看了那麼人真想也下去泛舟，但這不在本次的行程內，而大家也一致通過要騎車，泛舟就留待2012年的暑假囉，（不過還是殘念啦），離題了，在進入吉蒸牧場內的販賣部發現了一件事，就是看到裏面的食物肚子又餓了，不愧是牧場裏面的食物都和牛奶脫不了關係，坐在享用這第二頓早餐時，一直聞到陣陣的奶香，而食物也不錯，這要是要再到瑞穗值得再去一趟，在我去過的台灣牧場，吉蒸牧場是我認為最棒的，雖然我沒去逛牧場內其他的設施，光販賣部就值得再去了，我也推薦大家有去瑞穗＂吉蒸牧場值得一遊，他沒有其他牧場的規模，但是坐在販賣部欣賞秀姑巒溪和海岸山脈的景色就值了。
吃飽了喝足該往下個景點走，越過瑞穗大橋後又接縣193直接往下一站玉里前進，在中途有經過個地名叫＂春日＂唉怎麼和臘筆小新住的地方同名呢，沒錯就叫春日，而他出名除了是地名外，其實春日的鐵馬譯站，比其他的派出所還豪華，聽說還可以那裏過夜呢，而且是全台唯一有住宿設備的派出所呢，在和值班警察先生聊天才知道原來以前派出所的一位主管也愛單車運動，所以就對單車客特別友善，雖然他是設在縣道193上，但其實慕名而來的單車還算不少呢。離開春日派出所之後繼續往玉里前進，由於今天是第二天，大家的肌肉都拉開了，所以速度快了一點，即使兩位女王也不會落後太多，沒多久的時間就到玉里了，而到玉里的第一件事就是去吃玉里麵，用完了中餐下午要挑戰這次旅行唯一的山路玉長公路。
由於中午時間氣温都在三十幾度以上，所以就利用他來休息，而在這空檔＂阿勝＂有個提議要往＂南安瀑布＂一遊，反正閒著也是閒著，也多不了多少費用六人兩個家庭一致無異議通過，所以就驅車往南安瀑布，到了才發現要進去的路是台30線的一部份，聽南安遊客中心的解說員談起這條路好像原來規劃要通嘉義阿里山的吧，但因為山勢險峻所以只開到南安而已，如果一直往裏面走可到阿里山，不過要走很久，大家聽完解說之後往＂南安瀑布＂，其實這裏是秀姑巒溪的水源頭之一，而這種景點也只有在地人才知道，外人根本無法窺之一二，而兩個小朋友看到水馬上衝下去，不管三七二十一就是要玩，水對小朋友的吸引力實在太大了，而大人們只能在旁邊告誡不要往危險的地方玩水而已 。聽載我們去的司機說，現在玩秀姑巒溪玩泛舟不剌激，他們在小時候用大卡車的內胎上面放大臉盆兩人一組用竹竿固定從上游滑到玉里，超剌激的，只是常常被大人修理而已，有這種童年回憶是一件很棒的事。
結束了南安瀑布的行程太陽公公剛好也休息了一下，天有點陰陰的，正好接下來的行程，＂玉富自行道＂它是由東部幹線改建的自行車道，所以騎起來特別舒服，不僅路很平而且剛好由中央山脈往海岸山脈走，跨過秀姑巒溪的鐵橋，是這條自行車道的重點景觀，因為在鐵路橋的中點，是菲律賓板塊和歐亞板塊的交界，在兩大板塊的擠壓下，鐵路橋樑當受不了，一邊高一邊低，鐵路自然要改道囉，而也是這條路線的特殊景點，而在走走停停拍照，慢慢要走這次旅程的唯一爬坡，就是穿過海岸山脈往台11的濱海公路前進，這對不常爬坡的兩位女王是一大考驗，雖然我身體還在復原階段，但我還巴過兩個體力特別好的兩個小朋友，結果我是第一個到達＂玉長隧道花蓮端入口的＂，等了半天全員到齊後，在隧道入口的雜貨店補給完後，直接往今天的目的地三仙台前進囉。整條隧道內的照明不是很好，剛好車燈也不是很亮，所以騎起車來有點怕怕滴，但玉長路剛好是剛完成的路況特別好，下坡超爽的，山路就是這樣有上坡就有下坡，到達三仙台民宿的時間還早，但在濱海公路的路上，幾乎每到一個部茖就有原住民朋友在慶祝豐年祭，只是我們無法身歷其境，也為這次旅行增添不一樣的體驗。
